憑き物が落ちた 2021年06月21日 今は殆ど何も感じなくなってきています。心理学の先生がストレスや嫌なことがあったら、溜めないで書き出しなさい、と薦めていました。相手に直接手紙を書いたり今ではLINEしたりはしてはいけないけど、相手が知らないところで書き出しなさい悪口になっても、書き出すと心が晴れる、ストレスが軽減されると私の場合は、誰かに読んでもらえていると言う事も、気持ちを浄化させる 要素になったと思います。 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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